การงดอาหารเป็นช่วงกับการลดน้ำหนัก Intermittent fasting and weight loss
การงดอาหารเป็นช่วงกับการลดน้ำหนัก Intermittent fasting and weight loss ชื่อบทความ การงดอาหารเป็นช่วงกับการลดน้ำหนัก Intermittent fasting and weight loss ผู้เขียนบทความ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ เภสัชกรหญิง ดร.ทิพวรรณ ศิริเฑียรทอง สถาบันหลัก คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย รหัสกิจกรรม 1001-1-000-004-05-2563 ผู้ผลิตบทความ คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย การเผยแพร่บทความ ผู้ประกอบวิชาชีพทุกคน วันที่ได้รับการรับรอง 13 พ.ค. 2563 วันที่หมดอายุ 12 พ.ค. 2564 หน่วยกิตการศึกษาต่อเนื่อง 2.5 หน่วยกิต บทคัดย่อ การงดอาหารเป็นช่วงเป็นรูปแบบการแบ่งเวลารับประทานอาหาร ที่จัดเวลาการรับประทานอาหารสลับกับ การงดอาหารเป็นระยะเวลาตั้งแต่ 12 ชั่วโมงขึ้นไป โดยไม่ได้ระบุชนิดอาหารที่ควรรับประทานหรืองดชัดเจน การงดอาหารเป็นช่วงมีหลายรูปแบบ เช่น งดอาหาร 16 ชั่วโมงต่อวัน งดอาหารวันเว้นวัน งดอาหาร 2 วันต่อสัปดาห์…